Травма близости. Прокрастинация
Замечали ли вы у себя, что очень часто мы не просим помощи, боимся ее просить. А что тут такого, спросите вы? Поразмыслите, насколько легче вы бы проживали жизнь если бы чаще просили помощи. Насколько бы открыто взаимодействовали с людьми? Часто я встречаю мысль о том, что зачем просить помощи, я и так сам(а) справлюсь! И работаем по 24 часа в сутки, все носим на своих плечах, потом уныние и депрессия, когда спокойно могли бы делегировать.
Взаимодействие с людьми часто вскрывает нашу травму близости.
В детстве до 7 лет ребенку мама должна дать много тепла и любви. Когда мама спрашивает, как он себя чувствует, идет эмоциональный обмен - идет формирование чувства близости.
У многих это формирование нарушено - травма детства.
Когда взрослый человек осознанно идет во взаимодействие с другими, он травму вскрывает и помогает себе ее трансформировать. Чтобы грамотно прожить можно создать себе фразу силы: «Я прикладываю усилия, это моя точка роста».
Что такое фразы силы - это положительные мыслеформы, окрашенные положительным эмоциями.
Также проявлением травмы детства является не способность просить помощи. Ребенок просил помощи и не получал, и он себе принимает за факт, что только я сам могу себе помочь, тем самым загоняя себя в ловушку. Но вы сами никогда не сможете решить свои проблемы, нужен наставник. Нужны знания, «уши», которые слушаю вас. Женщине особенно важно проговаривать все свои состояния, в этот момент она думает. Мужчине лучший способ «уйти в пещеру» - он сам может разобраться в своих эмоциях.
Наши отношения с людьми.
Мы все взаимодействуем с личностями, у каждой из них своя карма. Изменить мы можем только себя, меняем себя - меняется другой человек. Точнее мы меняем свое отношение к нему, к его поступкам.
Как мы меняем отношение — это наши проработки.
Если у женщины есть дети, ее задача как мамы по зрелому реагировать на своих детей. Что сказать им, как среагировать. Дети до полового созревания находятся полностью под воздействием матери. Какая мама, точнее, чем она более наполнена, тем более наполненными буду и дети. Мама река - дети ручейки. И поэтому дети всегда отзеркаливают нам наше глубокое подсознательное, дети наша карма. Как бывает у прекрасных родителей дети - наркоманы, у родителей - люмпенов идеальные дети. Дети нам даются по судьбе.
Еще раз повторю только тогда, когда взрослый человек осознанно идет во взаимодействие с другими, он вскрывает свою травму и помогает себе ее трансформировать. Без осознанного действия ничего не измениться. Часто человек может остановиться перед своей травмой и из-за слабости разума начинает постоянно откладывать или вообще отказывается от выбранного пути.
Прокрастинация.
Если вы заметили у себя прокрастинацию (откладываете постоянно на потом свои дела), значит у вас неверно прописаны намерения зачем вам эти дела. Сядьте, возьмите бумагу и ручку и пропишите намерение, ответьте на два вопроса: зачем мне это? Для чего мне это? И пропишите, потом вслух проговорите.
Когда прокрастинация затягивается, приходит депрессия. Первое и самое важное, что лучше сделать это признать, что у вас депрессия. Депрессия — это нереализованные желания, они не исполняются и человек уходит в уныние. Снова загадывает желания, снова не сбывается, снова уныние и так постепенно человек погружается на дно.
Рекомендую заказать у меня консультацию по натальной карте, так как депрессивные состояния могут быть обусловлены сложными периодами вашей жизни, которые положены по судьбе. Депрессия не плохо и не хорошо, она приходит, чтобы вы что-то отработали.
Все негативные эмоции полезны, через них мы растем. Все приятные чувства - бонус за приложенные усилия. В благоприятный период астрологический – проживаем позитивные эмоции. Негативный период – поднимаются негативные эмоции (гнев, уныние, страх, стыд), просто принимайте. Отрицание депрессивного состояния приводит к тому, что часто люди сливают свою энергию, чтобы казаться счастливым и успешным.
Как пройти через прокрастинацию – режим дня. Мы родились в этом мире, чтобы научиться прикладывать усилия, только через осознанное прикладывание усилий наш разум крепчает. Нет другого пути. Чем больше мы наслаждаемся, тем больше наш разум слабеет. Расслабление - ослабляет наш разум, усилия - усиливает. Все просто. Наслаждаться мы можем в трёх энергиях.
В невежестве и страсти – наше благочестие сливается. Наслаждение же в благости - это значит, когда вы наслаждаете не себя, а свою божественную природу. Вы прикладываете усилия и от этого кайфуете. Наслаждения должны быть именно такого качества.
Интересным инструментом приложения усилий является аскеза - зарядка по утрам, конспектирования уроков, регулярные медитации и другое. Важный момент: когда аскезу вы начинаете делать без усилий, то она уже перестает быть аскезой и вам важно искать ее в другом виде. Аскеза — это добровольные усилия, благодаря которым укрепляется разум. Есть сила и воля. Если нет аскезы - вы духовно не растете.
Чувство радости от своих достижений, полученных путем приложенных усилий самое искреннее и продуктивное. Маленькими шагами вы можете прийти к большой цели. Я всегда вдохновляю своих учеников на работу над собой, я с восхищением вижу каких больших результатов они достигают за короткий промежуток времени.
Присоединяйтесь и вы.
