Очень часто люди приходят в психологию, чтобы найти ответ на непростой вопрос: в чем смысл жизни?
Родные мои, в общем-то смысл жизни для всех нас один.
Высшая цель жизни - осознать себя душой. Для этого нужны люди. Они отзеркаливают наше поведение и запускают заложенные в нас программы.
Поэтому более земная цель жизни - это научиться выстраивать отношения.
Вряд ли мне нужно обосновывать всем известную точку зрения о том, что общение – это дверь в мир новых возможностей, кладезь – неисчерпаемый источник вдохновения, новых впечатлений и чувств.
Но определенно нужно рассказать как складывается общение.
Все отношения состоят из трех ступеней. И здесь не важно о каких отношениях мы говорим: любовных, семейных, рабочих, дружеские. Все они будут формироваться из этих трех ступеней!
Итак, первая ступень - знакомство. Здесь главная цель - научиться знакомиться, научиться завязывать отношения. Отмечу, что это умеют делать далеко не все. Учиться общаться вы можете на моих курсах - ведь в них много практики и работы с однокурсниками! Чтобы выполнить практическое задание вам будет нужно не только выучить теорию, но и построить взаимоотношения с партнером по упражнению!
Вторая ступень. Научиться поддерживать отношения. На этой ступени действует закон "дал-взял". Невозможно в отношениях все время брать или только давать. Такие отношения будут крайне нездоровыми и обязательно причинят вам боль. Да и долго находится в подобных отношениях весьма сложно. Поэтому обязательно соблюдайте закон "дал-взял" и старайтесь отдавать чуть-чуть больше, чем берете.
Подчеркну, что в процессе развития отношений часто возникают проблемы.
Из этих проблем можно составить длинный список, причем каждая из проблем будет зависеть от конкретной ситуации, от контекста, от индивидуальных особенностей собеседника и от ряда других причин.
Вот лишь некоторые проблемные аспекты общения:
- непонимание важности обладания умением выстраивать отношения; - неумение (отсутствие навыка) сформулировать мысль и донести ее до собеседника; - неумение (нежелание) встать «на место» собеседника; - неумение выслушать и понять мысли и чувства собеседника; - неумение бесконфликтно отстаивать свою точку зрения; - неумение безоценочно выражать свое мнение или отношение к словам, действиям собеседника.
И еще много таких «неумений», за которыми часто скрывается «нежелание» работать над собой, становиться эмоционально зрелым человеком!
Отмечу также, что многие женщины пытаются строить отношения с помощью логики, а не с помощью эмоций. А ведь женский путь - не думать, а чувствовать человека. Важно научиться именно чувствовать своего мужа, ребенка, родителей...
Ну вот мы дошли и до третьей ступени. Здесь важно научиться заканчивать отношения.
К сожалению, эта ступень очень многим дается с большим трудом.
Например, если вы до сих пор вспоминаете своего бывшего мужа спустя десять лет после развода - значит вы пока не умеете завершать отношения.
Подумайте насколько вы умеете строить отношения? Хорошо ли вы владеете каждой из трех ступеней?
И помните, не бывает неподходящих для общения людей! В дискомфорте скрываются все открытия!