Что такое кризис расставания?
Как наши прошлые отношения влияют на новые.
Существует одна очень мудрая поговорка – на чужом несчастье счастья не построишь. Я считаю, что она гораздо шире, чем принято считать в современном обществе. Человек не может построить своего счастья, пока несчастлив сам. А вопрос заключается в том – почему человек несчастлив?
Казалось бы, отношения закончились. Это прошлый этап и о них можно забыть, отпустить и больше никогда не вспоминать. Идти по жизни дальше, не возвращаясь к прошлому. Но нет, так не получается. Прочему?
Подход, что прошлые отношения стоит вычеркнуть – в корне не верный. И полно примеров таких ситуаций не только в межличностных отношениях, но и в истории, экономике, политике. Они тоже не привели ни к чему хорошему.
Человек, который расстался со своим партнёром, по каким-либо причинам решивший перечеркнуть все отношения, просто пытается сбежать от реальности, от себя самого. Люди очень редко способны научится на чужих ошибках. Но, забывая свой собственный опыт, тем самым они фактически отказываться учится на своих собственных ошибках.
Человеку очень тяжело отказаться от привязанности, решится на то, что необходимы кардинальные изменения. В большинстве случаев, когда отношения завершаются, то человек испытывает страдания и боль. Когда он стремится уйти от воспоминаний – фактически он пытается уйти от осознания того, что страдания есть. А это мешает ему двигаться по жизни дальше.
Человек думает: «нет воспоминаний – значит нет и страданий». Но, это всего лишь игра мозга. И именно такая игра нашего мозга в будущем мешает строить отношения с новыми людьми.
Стараясь забыть о прошлом опыте, человек попадает в иллюзию, что начинает жизнь с «чистого листа». В данном случае уместно будет упомянуть пример с фотографией, которая была распечатана на ранее использованной бумаге. Через какое-то время на ней начнёт проявляться то изображение, которое было на ней раньше. Тем самым оно заслонит новое.
Единственный способ, который поможет в будущем избежать негативного влияния прошлых отношений человека на его настоящее и будущее – это постараться понять и принять кризис расставания, разобраться в его настоящих причинах. Звучит банально, но так оно и есть.
Люди идеализируют своих партнёров, наделяют их теми качествами, которыми те не обладают. Девочка в своих мечтах рисует себе картины прекрасного принца на великолепном белом коне. Но в жизни, через какое-то время, она встречает очень хорошего, но обычного мужчинку, который её сильно любит, но к сожалению, он не принц. И вроде отношения у них очень хорошие, полные любви, внимания. Но глубоко в душе она испытывает чувство неудовлетворённости – что её ожидания не оправдались.
Хотя современное общество и пытается изобразить мужчину бесчувственным, он очень тонко воспринимает истинное отношение его спутницы к нему. Ведь не зря говорят, что генерала из солдата может сделать жена.
Это груз завышенных требований очень негативно влияет на мужчину. У него начинает появляться неуверенность в себе, он становится озлобленным на весь окружающий мир, на свою любимую женщину. А в глазах женщины он становится ещё больше непохожим на тот идеал, который она себе выдумала.
Со временем это прекрасное чувство, которое когда-то было между людьми, умирает или сходит на нет. Их отношения угасают. На смену приходит разочарование, которое подкрепляют страдания и боль. А их люди не хотят запоминать.
Но мозг человека устроен таким образом, что хорошее, почему-то, он забывает очень быстро. А вот плохое способен помнить годами, даже не отдавая отчёт себе в этом. Человек не хочет, что бы ему что-то напоминало о той боли, которую он испытал. Он загоняет эти воспоминания настолько глубоко, что по прошествии какого-то времени просто не в состоянии понять причину, почему они возникли.
Но, к огромному сожалению, бесследно ничто не проходит. Начинаются новые отношения. Проходит какие-то время и в них человек начинает ловить себя на том, что испытывает отчуждение к своему партнёру. Ему кажется, что партнёр им недоволен, что он не так посмотрел, или не то подумал и так далее. Именно «демоны» нашего прошлого мешают жить дальше и отравляют жизнь.
Еще хорошо, если человек будет стараться построить новые отношения после разрыва. В худшем же варианте, он может добровольно, по собственной воле остаться в состоянии несчастья на очень длительное время. Он может решить, что просто недостаточно хорош для того, чтобы быть счастливым, для новых отношений. А через время (если это мужчина), в социальных сетях он может увидеть, что бывшая возлюбленная выходит замуж. Тогда он начинает заниматься само копанием (фактически – самоедством) гораздо глубже. Он культивирует и лелеет в себе страдания.
Что бы ситуация не развивалась подобным образом, человеку очень важно научиться выходить из отношений. Не забывать и пытаться похоронить в себе несбывшиеся надежды, а научиться их отпускать. Научиться проносить через свою жизнь все хорошее, что было и перестать цепляться за прошлое.
А если в ваших отношениях с близкими людьми вы чувствуете напряжение, то разобраться, что же происходит на самом деле, вам помогут метафорические ассоциативные карты. Вы можете сделать это самостоятельно, если уже знакомы с ними, или пройти небольшое обучение в школе Ирины Орда в таких городах, как Челябинск, Курган, Екатеринбурге, Новосибирск, Тюмень Уфа, Омск. Метафорические ассоциативные карты – это мощный и в тоже время достаточно простой инструмент выяснить настоящие причины возникших конфликтов как в семье, так и на работе.
Я желаю вам взаимопонимания!
Всегда ваша, Ирина Орда!
Июнь 2017
