МАК-техника "Диагностика прошлого"

МАК-техника

Автор техники и МАК «Эмоции Судьбы» - ИринаОрда

Возрастные рамки применения: клиенты от 17 лет и старше.
Количество человек: индивидуальная или парная работа в группе.

Алгоритм работы:

1. Настройтесь. Вдох – выдох. Напишите на листе, что вас волнует, беспокоит, интересует на данный момент.

2. Необходимо колоду разобрать на 2 группы – приятные и не приятные.

3. В открытую рассматриваем все картинки колоды.

Ответьте на вопрос:  

  • Что вижу?
  • Что чувствую? 

4. Внимание в сердце. Наблюдаем, как проявляется эмоция – приятная или не приятная. Разбираем. Не спешим.

5. «Приятная» группа – это ресурс.

6. «Не приятная» группа - это не переваренные эмоции, опыт. Выбираем, самые не приятные 2-3 карты.

7. Задаем вопросы:  

  • О чем эта карта?
  • С чем связана?
  • Что напоминает?
  • Что думаете об этой карте?
  • Какие выводы?
  • Это прошлое, настоящее или будущее?
  • Эти карты, как то связаны с событиями сегодняшних проблем? 

8. Постепенно, важно проработать всю негативную группу. Отмечая и проверяя, что опыт завершен и сделаны правильные выводы.

9. Трудные непереваренные эмоции, нуждаются в исцелении, терапии. Процесс очень индивидуальный.

10. Теперь из позитивной колоды, выберите в открытую 2-3 карты, которые помогут разобраться с негативным опытом прошлого.

11. Благодарности: пространству, ведущему, участникам, себе.


 


× Закрыть
× Закрыть

Вы можете подписаться на рассылку новостей, семинаров и тренингов, интересных событий!

   Я разрешаю обработку внесенных персональных данных

Приступая к заполнению формы, я подтверждаю, что ознакомлен
с Политикой ООО «СПРИО» в области обработки персональных данных.