МАК-техника "Диагностика прошлого"

Автор техники и МАК «Эмоции
Судьбы» - ИринаОрда
Возрастные рамки применения: клиенты от 17 лет
и старше.
Количество человек: индивидуальная или парная работа в группе.
Алгоритм работы:
1. Настройтесь. Вдох – выдох. Напишите на листе, что вас волнует, беспокоит, интересует на данный момент.
2. Необходимо колоду разобрать на 2 группы – приятные и не приятные.
3. В
открытую рассматриваем все картинки колоды.
Ответьте
на вопрос:
- Что вижу?
- Что чувствую?
4. Внимание в сердце. Наблюдаем, как проявляется эмоция – приятная или не приятная. Разбираем. Не спешим.
5. «Приятная» группа – это ресурс.
6. «Не приятная» группа - это не переваренные эмоции, опыт. Выбираем, самые не приятные 2-3 карты.
7. Задаем вопросы:
- О чем эта карта?
- С чем связана?
- Что напоминает?
- Что думаете об этой карте?
- Какие выводы?
- Это прошлое, настоящее или будущее?
- Эти карты, как то связаны с событиями сегодняшних проблем?
8. Постепенно, важно проработать всю негативную группу. Отмечая и проверяя, что опыт завершен и сделаны правильные выводы.
9. Трудные непереваренные эмоции, нуждаются в исцелении, терапии. Процесс очень индивидуальный.
10. Теперь из позитивной колоды, выберите в открытую 2-3 карты, которые помогут разобраться с негативным опытом прошлого.
11. Благодарности: пространству, ведущему, участникам, себе.