МАК-кейс "Техника Исцеление предательства"
Автор: Наталья Малина – ученик Курса по МАК Ирины Орда «Успешный Психолог».
Инструменты: метафорические карты «Эмоции Судьбы»
Цель техники: проработать серьезную травму в личных отношениях. Найти ресурс для восстановления отношений.
Ко мне обратилась моя ученица Наталья, которая сейчас проходит курс "Успешный психолог”. У Натальи была серьёзная проблема. Её предал любимый мужчина. Это для неё оказалась очень тяжелой травмой, которая не позволяла построить новые отношения. Я предложила ей решить проблему с помощью техники МАК "Исцеление предательства""
Алгоритм:
1. Из колоды «Эмоции Судьбы» выбрать 2-3 карты, которые наилучшим образом характеризуют данную ситуацию.
1-я карта – как эта ситуация выглядит для Натальи.
2-я карта – что она чувствует на самом деле внутри.
2.Найти ресурс, который поможет изменить отношение к ситуации.
3. Найти ресурс, который исцелит внутреннюю боль.
4.Сделать выводы.
Наталья решила проработать травму с предательством любимого человека. Ситуация была очень болезненная, и в мыслях она постоянно к ней возвращалась. Это отнимало много энергии, постоянно портило настроение, мешало двигаться дальше в жизни, строить новые отношения.
1.Наталья выбрала из колоды 2 карты.
1-я карта показывала: данная ситуация для клиентки выглядела так, словно она в тюрьме, в которую сама себя заточила и не может оттуда выбраться . Мысли постоянно крутились вокруг этого события. Она не могла разорвать их ход. Наталья себя ощущала также, как же человек на карте, который сидит в углу, а в помещении нет ни окон ни дверей, и он в отчаянии, не знает как выбраться.
2-я карта показывает, что внутри у Натальи словно разруха. Всё выжжено, серо и нет никаких сил и желания что-либо менять, даже если бы у нее возникло желание это сделать.
3. После этого клиентке было предложено из колоды выбрать карту, которая поможет ей справиться с ситуацией.
На 1-ю карту она положила сверху такой ресурс
Этот ресурс – знания, которые сейчас получает Наталья у Ирины Орда на курсе «Успешны психолог». После размышлений над этими картами, она отметила, что если бы обладала теми знаниями, которые имеет сейчас, то не оказались бы в такой ужасной ситуации внутренней разрухи. Знания дают ей истинное понимание себя, окружающих, родных и близких, мужчину который предал и причины его поступка. Знания помогают ей простить, в первую очередь, себя.
А вот на 2-ю карту никак не хотел ложиться никакой ресурс из колоды. Тогда Наталье было предложена Арт-терапия. Она положила карту на чистый лист бумаги и стала рисовать вокруг неё то, что может дать ей силы и поможет двигаться дальше, оставив боль в прошлом.
И вот что получилось
Клиентка рассказала, что эта карта, для неё, словно выжженная земля, на которой все разрушено до основания. А ведь гораздо проще строиться на пустой земле, где ничего нет, чем что-то перестраивать. И она начала строить сад, который огорожен новеньким забором. В саду растут цветы. Светит солнце и одновременно идёт дождь. Это очень красиво. С этого момента она ощутила, прилив сил и энергии. Каким-то таинственным образом, после этого рисунка у Натали словно камень с души упал. Убрав эту карту, она дорисовала забор полностью. Там, где раньше ничего не было – теперь красивый сад и яркое солнце.
Клиентка отметила, что уже через несколько дней после того, как она нарисовала этот рисунок, неприятное событие, которое она прорабатывала, теперь вспоминается гораздо реже. Она уже не прокручивает его в голове постоянно. Наталью это очень удивило. Словно это был неприятный фильм, который она посмотрела, и через какое-то время забыла. Она осознала, что где-то глубоко внутри для неё было приятное состояние жертвы, в котором она находилась все это время. Она просто боялась взять ответственность за свою жизнь на себя.
