Техника МАК "Обида на мать. Учимся прощать"
АВТОР: ИРИНА ОРДА
Инструментарий: МАК «Исцеление Внутреннего Ребенка», «Эмоции Судьбы», «Характер и личность»
1. Из «Характер и Личность» выберете 1 карту, характеризующую его мать. Из «Исцеление Внутреннего Ребенка» - 1 карту, отражающую самого клиента и 1 карту, отражающую обиду на мать.
·Что он может сказать об этих картах?
·Как появилась эта обида? В какой ситуации? При каких обстоятельствах, когда?
2. Предложите клиенту выбрать из «Эмоции Судьбы» карты, которые характеризуют эмоции, вызванные этой обидой.
·Что это за эмоции?
·Как их можно описать?
·Какие ощущения на физическом уровне они вызывают?
3. Из «Исцеление Внутреннего Ребенка» предложите клиенту в закрытую достать 3 карты на запрос:
·В чем причина моей обиды на мать?
Попросите клиента проговорить и прописать все ответы.
4. Предложите клиенту сочинить сказку, в которой герои – маленькое сказочное существо и его мать. В сказке обязательно нужно прописать:
·момент обиды на мать;
·причину обиду;
·диалог между маленьким существом и его матерью: что маленькое существо говорит матери, что она ему отвечает;
·что происходит после диалога;
·как поступает маленькое существо и как поступает его мать;
·к чему приводит обида маленького существа: какие чувства и эмоции оно испытывает, как обида влияет на его дальнейшую жизнь;
·как влияет обида маленького существа на его мать: что она чувствует, что с ней происходит,
·что происходит, когда маленькое существо осознает причину обиду и прощает свою мать, какие слова говорит маленькое существо своей матери, как она реагирует, как меняются жизни обоих,
·чем заканчивается история.
5. Предложите клиенту прочитать сказку вслух и перевести ее на отношения с собственной матерью.
·Чему учит эта сказка?
·Какой урок помогает усвоить?
·Какие чувства и эмоции пробуждает? (Если клиенту сложно словами объяснить свои эмоции, предложите ему выбрать подходящие карты из «Эмоции Судьбы» и с их помощью дать объяснение)
·Какие выводы можно сделать из этой сказки?
Ответы следует проговорить и прописать.
6. В конце предложите выбрать из «Исцеление Внутреннего Ребенка» 1-2 карты, которые характеризуют новое отношение клиента к маме. Попросите объяснить новые ощущения, записать и сфотографировать карты.
