МАК-техника "Выбираю себе супруга"
Применение МАК «Личные Границы»
Автор техники Ирина Орда
Отсутствие отношений может довести человека до крайней степени депрессии. Тоска, одиночество, безысходность… Но мало кто задумывается, что это следствие прошлых событий и собственных мыслей человека.
Сложности с построением отношений можно решить самостоятельно, проделав упражнение с колодой МАК «Личные границы».
Выполнив его правильно, Вы найдете себе супруга, перестанете совершать прошлые ошибки, а Ваши новые отношения будут крепкими, счастливыми и гармоничными.
Алгоритм
1. Перед началом упражнения, подготовьте себя эмоционально, собрав внутренние душевные силы.
- Погрузитесь в состояние «отсутствия отношений». Прочувствуйте его. Дайте себе столько времени, сколько понадобиться.
- Когда Вы полностью вошли в нужное состояние, начинайте запуск процесса. Для начала Вам необходимо выбрать карту - Образ Желания. Это будет Сигнификатор (S). Ее кладут в центре. Далее вокруг нее выкладывают остальные карты расклада.
- Выбор Сигнификатора. Держа колоду в руках, сосредоточьтесь на своем желании. Открытым способом вытяните Образ Желания.
Задайте себе вопросы: «Какие отношения я хочу?», «Каковы мои ожидания?», «Какая карта?». Это Ваш Сигнификатор - S.
2. Расклад. Закрытым способом достаньте 7 карт, выкладывая их в таком порядке.
1)«Каково мое состояние в текущий момент времени?»
2)Прошлое. «Какой опыт прошлого не дает мне построить отношения с будущим супругом?»
3)Ресурс. «Данный ресурс поможет мне поставить точку в негативном опыте прошлого?»
4)Будущее. «Мои неосознанные ожидания».
5)«Что не дает встретить будущего мужа? Что это за отрицательная мысль?»
6)«Что мне нужно понять? Какой урок мне нужно освоить?»
3. Ресурс. Фраза Силы - положительная мысль,
которая запустит мою осознанность и поможет мне подготовиться к новым,
положительным отношениям.
4. В завершении вознесите Благодарность Богу, себе, ведущему.
5. Непременно запишите все свои выводы, итоги размышлений:
«Что мне необходимо сделать?», «Как я должна чувствовать?», «Каким должно быть мое умонастроение?».
6. Регулярно в течение месяца повторяйте Фразу Силы. Заведите дневник и заносите в него все свои мысли, осознания, касающиеся данного расклада.
Вскоре, Ваша жизнь измениться к лучшему, Вы познаете гармонию и радость.
Обнимаю сердцем!
Ваш наставник#ИринаОрда
