Что такое ПСИХОСОМАТИКА? Таинственное понятие этого слова.
Корни термина «психосоматика» берут свое начало из Греции. Образовалось это слово из двух - «психо» и «сома», что в переводе с греческого языка означает «душа» и тело». Современная психология и медицина занимается изучением «психосоматики». Она характеризуется проявлением симптомов заболевания, имеющие телесные (соматические) проявления.
На сегодняшний день лучшая рекомендация для работы с психосоматическим заболеванием - это совет обратится на консультацию к психологу (специалисту, который и специализируется на такого рода заболеваниях).
Важно понимать, что работу с психосоматикой необходимо начинать с осознания того факта, что неразрешенные трудности, не озвученные тревоги, мнения и суждения не находят выхода. А также происходит пренебрежение выплеском (выбросом) определенных чувств и эмоций, что и приводит к психосоматической болезни.
Также на что следует обратить внимание и исключить в дальнейшем из поиска проблематики заболевания - это физиологическое возникновение заболевания. В частности, если прохождение полного медицинского обследования так и не выявило причин возникновения изнурительных головных болей, то это первый колокольчик, говорящий о том, что эти боли, скорее всего, являются психосоматическими и необходимо обратить внимание на неразрешенные психологические трудности.
При лечении заболевания следует проводить терапию на основе решения психологических трудностей, а не на устранении симптомов заболевания, которые и лежат в основе этого заболевания.
Ежедневно человек испытывает колоссальную гамму разнообразных эмоций. Которые в свою очередь имеют разную продолжительность и силу своего воздействия на человека. Разрешая чувствовать себе разные эмоции, человек в итоге, пользуется результатом этих процессов. Они выражаются в возникновении и проявлении таких чувств как радость, сопровождающаяся смехом, улыбкой и другими позитивными эмоциями. Либо такого чувства как грусть, проявление которой сопровождается угнетенным состоянием, слезами, эмоциональной подавленностью.
Все эти эмоциональные всплески являются естественным следствием в проживании тех или иных чувств. Но в свою очередь существуют и запретные чувства, которые могут выработаться у человека в раннем детстве под влиянием родителей или определенных ситуаций, следствием которых и проявляется запрет определенных чувств у индивида.
Например, в детстве родители учили ребенка, что проявление агрессии и злости это очень плохо. Таким образом, в последствии у этого ребенка выработался запрет на проявление этих чувства в его повседневной жизни. Такой выработанный запрет может привести к скрытому «гневу», который сопровождается физическим дискомфортом, такими как: головная боль (когда человек говорит не то, что хотел бы на самом деле сказать), боль в горле (индивидуум не в силах выразить что-либо словами из-за переполняющей его злости) или же стискивание зубов, приводящее к стоматологическим проблемам (личность заставляет себя сдерживать или подавлять свои чувства). Это и является физиологическим проявлением психосоматических симптомов, то есть проявление эмоциональной боли на физическом уровне человека.
