Пять стадий развода
Желание расстаться не может возникнуть у супругов в один миг, тем более, если пара жила вместе долгие годы. К разводу пара идет медленно, шаг за шагом, день за днём. Как правило, этот путь занимает несколько лет.
Развод - это тяжёлое жизненное испытание, которое вы можете предотвратить, имея знания.
1. Отрицание и шок.
Люди, переживающие развод, переносят его по-разному. Для кого-то это потрясение, с которым сложно смириться, а кто-то делает вид, что ничего не случилось. Многие верят, что всё еще можно исправить, надеяться до последнего на примирение.
Длится этот период примерно десять дней, после этого приходит следующая стадия.
2. Депрессия.
Примерно три месяца человек много переживает, анализирует свои поступки, думает, что было сделано неправильно. Именно на этой стадии развода ощущаются боль и обида, одиночество и страх, беспомощность и непонимание, что делать дальше.
3. Уравновешенность и спокойствие.
Затем наступает период, когда боль и обида притупляются, чувство вины уходит, и человек обретает способность трезво думать и оценивать ситуацию. Именно в это время многие делают различные попытки примирения. Иногда такие попытки предотвращают грядущий развод.
Если же попытка примирения не удалась, может наступить следующая фаза – более глубокий этап депрессии.
4. Принять сложившуюся ситуацию.
На этой фазе наступает осознание ситуации расставания, супруги попытались сделать всё необходимое, но ничего не помогло и развод неизбежен. Все семейные пары действуют по-разному – одни сохраняют нормальные отношения, даже помогают друг другу, вторые постоянно ругаются и скандалят, не могут мирно решить даже самые простые вопросы. Помните главное: если в семье остались маленькие дети, ради них следует сохранять дружеские отношения.
5. Адаптация.
Эта пятая и самая сложная стадия переживания развода. Длится она примерно год, и каждый проживает её по-своему.
На этой стадии человек учится жить в одиночестве, меняет свои привычки и уклад жизни.
Здесь важно оставить все обиды в прошлом и жить новой жизнью.
Обнимаю вас мудростью!
Ваш наставник,
Ирина Ивановна Орда.
Развод - это тяжёлое жизненное испытание, которое вы можете предотвратить, имея знания.
Если же, развод всё же произошёл, важно знать, какие стадии придётся прожить, прежде чем опыт будет усвоен и можно будет двигаться дальше.
1. Отрицание и шок.
Люди, переживающие развод, переносят его по-разному. Для кого-то это потрясение, с которым сложно смириться, а кто-то делает вид, что ничего не случилось. Многие верят, что всё еще можно исправить, надеяться до последнего на примирение.
Длится этот период примерно десять дней, после этого приходит следующая стадия.
2. Депрессия.
Примерно три месяца человек много переживает, анализирует свои поступки, думает, что было сделано неправильно. Именно на этой стадии развода ощущаются боль и обида, одиночество и страх, беспомощность и непонимание, что делать дальше.
3. Уравновешенность и спокойствие.
Затем наступает период, когда боль и обида притупляются, чувство вины уходит, и человек обретает способность трезво думать и оценивать ситуацию. Именно в это время многие делают различные попытки примирения. Иногда такие попытки предотвращают грядущий развод.
Если же попытка примирения не удалась, может наступить следующая фаза – более глубокий этап депрессии.
4. Принять сложившуюся ситуацию.
На этой фазе наступает осознание ситуации расставания, супруги попытались сделать всё необходимое, но ничего не помогло и развод неизбежен. Все семейные пары действуют по-разному – одни сохраняют нормальные отношения, даже помогают друг другу, вторые постоянно ругаются и скандалят, не могут мирно решить даже самые простые вопросы. Помните главное: если в семье остались маленькие дети, ради них следует сохранять дружеские отношения.
5. Адаптация.
Эта пятая и самая сложная стадия переживания развода. Длится она примерно год, и каждый проживает её по-своему.
На этой стадии человек учится жить в одиночестве, меняет свои привычки и уклад жизни.
Здесь важно оставить все обиды в прошлом и жить новой жизнью.
Обнимаю вас мудростью!
Ваш наставник,
Ирина Ивановна Орда.
