Мне 50 лет, но я не сепарирована от своей матери. Что делать
Очень часто разбирая очередной клиентский случай, я понимаю, что моя ученица или клиентка не сепарирована от своих родителей. И не важно, что женщине уже, к примеру, 45 лет и она давно живет отдельно от своей матери!
Как же так происходит?
Приведу пример.
Представьте себе женщину, ей около пятидесяти лет, она живёт отдельно от своей пожилой матери. Мать еще бодра и относительно здорова, она может жить и обслуживать себя самостоятельно.
Но при этом:
- каждый день дочь звонит своей матери как минимум один раз; - дочь подробно пересказывает ей, как прошёл её день; - дочь до сих пор берёт деньги у своей матери, потому что никак не может найти достойно оплачиваемую работу; - дочь часто просит совета у матери если не прямо, то хотя бы опосредованно, через других людей; - дочь живет в квартире, которая была куплена для неё матерью; - в квартире большая часть мебели была выбрана матерью; - дочь живёт с мужчиной, который был выбран её матерью.
На первый взгляд кажется, что в этом примере мать - страшная злодейка, которая не дает своей дочери жить.
Но важно помнить, что подобные отношения всегда выгодны обеим сторонам.
Например, здесь мать закрывает свою потребность контролируя ребёнка. А дочь живёт своей «игрушечной жизнью», ведь настоящая кажется ей страшной и опасной.
Родные мои, если в этом примере вы хотя бы отдаленно узнали себя - значит пора задуматься!
Возможно, ваши родители до сих пор 24/7 присутствуют в вашей жизни, влияют на неё и оказывают действие на ваше эмоциональное состояние.
Незавершенная сепарация влияет на многие сферы жизни.
Она мешает вам:
- слышать и понимать свои желания;
- строить взрослые партнёрские отношения;
- иметь здоровую самооценку;
- самостоятельно принимать решения;
- выстраивать взрослое взаимодействие с собственными родителями;
- любить и принимать своих родителей такими, какие они есть.
Но не волнуйтесь! Все еще можно исправить! Взрослеть никогда не поздно.
Проработать и устранить проблему нужно и возможно!